聚力同心，战疫同行——商学院心理辅导站成功举办主题线上培训活动

2020年6月9日，商学院心理辅导站举办了以“聚力同心，战疫同行”为主题的线上培训活动。商学院各班心理委员参加本次活动。

此次培训活动主要围绕四个部分开展，分别是心理委员为何设置、大学生心理健康标准、心理委员应该具备什么素质及如何帮助同学和在疫情下如何进行心理调节。根据数据显示，如今大学生普遍存在心理问题，设立心理委员的目的就是由他们专门负责班级心理素质教育工作，担负起关注同学心理状况、维护同学心理健康的责任。随后，主讲人为大家说明大学生中易出现的心理问题，详细分析其原因及解决措施，为各班心理委员工作的开展提供参考。心理委员作为辅导员的助手，班级的重要成员，应该乐于助人、耐心诚恳、自身心理健康且具备一定的心理知识。最后，是疫情下的心理调节。在疫情期间，大家难免会有些焦躁不安、情绪低落。面对这些情况，同学们应该全面看待疫情信息，不传谣、不信谣，了解疫情知识，与他人分享情绪，表达、排解负面情绪，制定学习计划，坚持锻炼身体保持良好的状态。但同时，如果心理委员无法成功解决同学的情况，也可以寻求心理咨询室值班老师的帮助。

会议的最后总结道：面对疫情，不能只是恐惧，还要有希望的力量，等这段时间过去，希望大家留下的不止有对疫情的记忆，还有属于自己的珍贵收获。（通讯员 蒋真儿）