商学院心理站心理月系列活动——心理答疑解惑活动圆满结束

为了疏导学生的心理问题，调节学生的情绪，提高学习效率，预防和干预学生的心理失调与心理障碍，减少由心理问题导致的违纪行为，为了强化大学生个人关注心理健康，提高心理素质，开发心理潜能，从而提高学生的心理健康水平，商学院于5月28日晚上6：00至8：00在西太湖X107开展了心理答疑解惑活动。

时代的进步与社会的发展，赋予教育新的内涵，学生不仅要德、智、体、美、劳等方面全面发展，还要培养健康的人格及对各种环境的适应能力。本次活动中，心理站工作人员根据报名参与的同学提出的烦恼进行答疑解惑，解决了同学们许多心理困惑与烦恼。

通过本次活动，学生们学会了了解自我、正确评价自我；认识现实、正视逆境；自信待人、自尊尊人、自助助人，建立良好的人际关系；劳逸结合，友善用脑，提高学习效率；保持健康的情绪，借助释放、升华、转移等方式克服不良的心境。活动取得了理想的预期效果，为心理压力较大的同学特别是考研同学释放压力、保持健康心理状态提供了有效渠道。（通讯员 蒋真儿）

心灵寄语：生活中难免会遇到烦心事糟心事，一直积压在自己心里，会对学习和生活造成不良影响，我们不妨轻轻地告诉别人，让他人为我们提供宝贵意见和可行措施。与此同时，我们也希望每一位同学能正视自己内心的疑虑与问题，只有这样才能积极采取措施来解决问题。